Depuis sa sortie du CADM, Frédéric a joué au théâtre dans de nombreuses productions dont Contre le temps (CTDA), Le diable en partage (Espace Libre) et Charbonneau et Chef (Duceppe). Sous la direction de René-Richard Cyr, on a aussi pu le voir dans Amadeus (Duceppe), Beaucoup de bruit pour rien (TNM), Intouchables (Rideau Vert), Les trois soeurs (TNM) et plus récemment Le Fils (Rideau Vert).

À la télévision, il a dernièrement pris part à des séries telles que L’Effet secondaire, Bon matin Chuck, Dumas, Doute raisonnable, Alertes et À coeur battant. On le voit également dans Simonne et Chartrand, Catherine, François en série, Ruptures, Les Bougon, C’est aussi ça la vie, Providence, Toute la vérité, 30 vies et District 31.

Au cinéma, vous l’avez vu dans Journée suspendue (Céline Vincent), Camping sauvage (Guy A. Lepage), De père en flic (Émile Gaudreault) et Incendies (Denis Villeneuve). 

Depuis 2004, Frédéric prête sa voix à plusieurs acteurs internationaux doublés au Québec.